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前两天跳操,扭到了左腿。不是退肚子,内侧脚

69705d01101a    23岁 

前两天跳操,扭到了左腿。不是退肚子,内侧脚踝大概15厘米上面。今天有点肿了。我要怎么消肿,平常站着蹲着都不会疼。坐着一起来走路就疼的死。走路有点疼。。怎么消肿啊。还能继续跳减肥操么。

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上海市浦东新区  2014-02-26 11:48:57 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
董臣 主治医师 口腔综合科
哈尔滨医科大学附属第一医院
咨询范围:精通口腔全科疾病诊疗,尤其擅长口腔颌面外科疾病牙槽外科、拔牙、腮腺炎、黏膜病、颞下颌关节病、面部肿物及肿瘤的手术治疗、外 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,根据的你情况建议你外用消瘀膏局部外敷,忌食辛辣刺激食物就可以的

追问: 谢谢医生。那我可以继续跳操么。

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