有点宫寒然后月经有点不调。不想吃药。平时

方昕　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

安徽省立医院

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病情分析：你好，宫寒导致月经不调的话，是需要口服中药来调理的，其次平时注意加强保暖，避免受凉，不要吃生冷及辛辣刺激性食物。经期可以喝生姜红糖水及使用热水热敷小腹来缓解的。

追问： 不想吃中药。就平时生活中平时吃什么东西海淀区 比如粗粮什么的就

追问： 不想吃中药。就平时生活中平时吃什么东西，比如粗粮什么的

回复： 少吃生冷及辛辣刺激性食物。可以使用暖宫贴治疗看看的