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- 杨双军 主任医师 内科-普通内科
- 绍兴市第四医院
- 咨询范围：内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。...详情>>
病情分析：病情分析：肾虚主要是由于压力过大，生活无节，现代污染，滥用药物等原因造成除一些肾虚常用药外，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，
意见建议：平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力
