年29做的单纯髓核摘除术，现已一个月，绝对

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于勇　医师　中医内科

农安市中医院

咨询范围：中医各科疾病的诊断和鉴别：消化系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，妇科疾病，伤科疾病。各种急慢性胃炎、胃溃疡、胃出血、 ...详情>>

病情分析：你这种情况是属于后遗症范畴，建议你增加腰部得锻炼对你有好处

追问： 我还在遵医嘱绝对卧床呢，应该怎么锻炼腰部？那以后是不是一直都会酸疼下去，有可能不疼么？

回复： 五点支撑，小飞燕，仰卧起坐等都可以。你可以百度看看具体操作

追问： 我什么时候可以游泳呢？游泳对腰部锻炼有好处吧？我最想知道现在这种酸疼是可以慢慢消除的么？还是就这样了，以后都要酸下去？

回复： 等你锻炼好之后就不会疼可