近一年，心里烦躁，易怒，暴躁，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

顾庆岩　主任医师　

病情分析：病情分析：您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易发脾气，急躁等。 意见建议：食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动。

追问： 可是我狠怕冷，而且多梦

追问： ？