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- 杨双军 主任医师 内科-普通内科
- 绍兴市第四医院
- 咨询范围：内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。...详情>>
病情分析：病情分析：抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.
意见建议：做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.避免服用避孕药巴比妥类可的松磺胺类药利血平等.另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物如谷类鱼类绿色蔬菜蛋类等.
