睡不着啊，有人在吗

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张群先　其它　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：厌学，亲子关系，婚姻家庭关系，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症等神经症。 ...详情>>

病情分析：你好，妊娠期由于内分泌变化，准妈妈脑功能有轻度失调，建议你尽量解除心理负担，消除情绪和脑力劳动的疲劳。睡前采取一些对自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、热水泡脚等，祝你好孕。

追问： 你好，请你给我预算一下预产期，谢谢！我2013，10、月2号怀孕的！