972ebe070edb 女 26岁
昨天一天没怎么吃饭，吃了点面包蛋糕，喝了酸奶，还有伊利优酸乳，晚上吃了一碗面，很正常的饮食就是吃的少。然后睡前又喝了一个酸奶，半夜睡的好好的突然要拉肚子，很急，我肠胃不好，平常经常拉肚子，一般拉肚子时肚子隐痛感，无力感，而这次没有任何不舒服，只是急切拉肚子。我最烦拉肚子，每次拉肚子就是急的等不急上厕所。我平常吃东西都比较注意，就怕肚子不舒服拉肚子，吃稀的会拉肚子，喝汤也拉肚子，反正稍不注意就拉肚子，没办法平常不吃荤 可又会便秘，喝酸奶不是对肠胃好吗，怎么我这次却这样啊？好苦恼，我到底饮食上怎样才能避免拉肚子呢？我好像从小就这样，害的我有点营养不良，吃药也没用
