404101d2ddee 男 25岁
我从去年夏季开始每天晚上踢球，当时已经小腿肌肉不是很舒服，但是不明显。加上白天工作较忙，上班基本上都是在走路。 去年冬天以来，小腿肚子外侧比较疼，有时候走路都有点影响。我去年腿疼的那段时间睡觉感觉腿都绷直的睡，可能也有点影响。 我一个朋友从韩国带过来药，说我这可能是血液不循环导致的，我快吃完了，效果不明显，现在站直了时候按小腿外侧肌肉，有点疼，晚上在床上休息，放松下来，偶尔也感觉小腿肌肉在抽搐或者在动。请问该怎么办？
病情分析：病情分析：你好，考虑是疲劳或者缺钙引起的。 意见建议：多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充注意营养结构。 追问： 请问这会不会肌肉损伤？我现在多走点路小腿就不舒服，躺在床上感觉小腿里面肉在动，都是不同的地方。 回复： 有可能的，也可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂。
