34fb3415ff90 男 23岁
您好!我是91年的,今年23岁,身高170CM,父亲身高164. 母亲身高165,我对自己身高不是很满意,还想长高,不知道还能不能长高,不管用什么方法,吃什么药也行,希望给个满意的答案,在此谢谢您了。平时没什么时间锻炼身体的,因为自己家在做*。
病情分析:病情分析:在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙. 意见建议:要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动做一些拉伸关节的运动跳跳绳打打篮球一类的....