dedff8e69ce3 男 42岁
已是春天，手脚冰凉，身上怕冷，精神不振，根据以往经验服右归丸很对症，但副作用则是大便头干硬难下；如杲改服六味地黄丸则大便正常，手脚身上又冰凉了，胃也不舒服了。有什么两全的办法没有？
病情分析：病情分析：便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的 意见建议：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1–3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者可适量服用缓泻剂如蜂蜜大黄或使用开塞露甘油灌肠等 追问： 可是手脚冰凉有什么办法没有？ 追问： 可是手脚冰凉有什么办法没有？
