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24岁男孩想增肥

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遗传原因应该有点吧,178cm却只有114斤左右。吃的也不少,可怎么都长不了肉,也不酗酒,夏天喝点啤酒,抽烟但是很少,一般一天4支,饭后一支你懂的,总感觉太瘦让女孩感觉不到安全感,求点增肥建议……谢谢

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福建省福州市  2012-09-10 17:11:54 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
李庆峰 主任医师 外科-普通外科
威县中医院
咨询范围:普外科、阑尾炎、疝气、静脉曲张、胃穿孔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿等手术...详情>>

病情分析:想长胖,多吃糖类、脂肪多的食物、如巧克力、蛋糕等。多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多

追问: 烟酒类我这样的情况应该不影响吧?

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