efcd99295016 男 18岁
不知道我是怎么的，经常会很计较一些小事，脑子总是想很多事情，头脑老觉得迷迷糊糊的，遇到事情就回糊涂，犯傻。晚上睡觉一闭上眼就会想东西，晚上经常还发梦。说梦话。这是病吗，怎么办？
病情分析：病情分析：多梦是人完成睡眠过程后.感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态 意见建议：.中医学认为.多梦的根本原因在于机体内在变化.古书中记载.气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦. 追问： 那应该怎么处理，求方法 回复： 你好.气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦.建议：平时生活有规律.按时作息.晚餐以清淡为主.睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶.可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗.另外注意有无气血亏虚的情况.
