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肥胖身高165体重90公斤。现在饮食 早上

bc9abc7b0599    22岁 

肥胖身高165体重90公斤。现在饮食 早上一小碗燕麦粥,一小碗豆浆。 中午一小碗米饭,多吃蔬菜吃点鱼。 晚上半小碗米饭,多吃蔬菜吃点鱼。 隔一天原地跑一小时,能健康减肥吗?

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湖北省武汉市  2014-03-11 23:38:51 
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王莉 医师 消化内科
锦州市中心医院
咨询范围:西医治疗各种内科常见病,高血脂,急性胰腺炎,慢性胰腺炎,胰腺癌,肠结核,结核性腹膜炎,克罗恩病,溃疡性结肠炎,缺血性肠病 ...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述,建议每天都锻炼,会效果更好些。

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