我的头发分叉，干燥，烫过，应该怎么保养？

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顾庆岩　主任医师　

病情分析：病情分析：可以用些中药调理，注意饮食营养，建议在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物， 意见建议：以清淡为主，用些枸杞、何首乌、菊花泡水服用，多吃些抗氧化的食物如黑芝麻、银耳、大枣、山药、牛奶，用些二至丸效果好

追问： 喔，谢谢医生，那么头发平时应该用什么来洗头呢？