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如何快速减肥不反弹

48f1b7d62644　女　 22岁　

想问一下，我属于上身瘦，下身胖的体型。不属于肌肉型。现在还在上学，有什么方法可以快速减肥呢。

标签：快速减肥肌肉

山东省济南市　 2014-03-12 11:47:23　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 彭滔　医师　四病区; 义乌市精神病院; 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议平时尽量多加强运动，最好到健身房系统训练，适当的控制好进食总量，避免久坐

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