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- 杨双军 主任医师 内科-普通内科
- 绍兴市第四医院
- 咨询范围：内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。...详情>>
病情分析：病情分析：你好，头发稀少的人应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。建议：忌油腻、燥热及生冷辛辣食物。
意见建议：多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
追问：
谢谢！！胱氨酸，鱼肝油，还有维生素B6，一起吃有用吗
追问：
有没有什么办法可以让头发长多
