睡不好觉月经推迟

3fe67491a375　 女　 21岁　

上学期有一个月睡不好觉而且月经也不正常了两个月一次，回家后看了中医说是肝肾不足，喝了一个月中药调好了，可回学校后又开始不正常了月经又推迟不来了而且睡觉又开始睡不好了多梦易醒，总睡不舒服，而且这两天总做噩梦，起来后很不舒服胃也难受，一整天都设精神，想问下到底怎么了如何调理?