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- 晋波 医师 肿瘤科综合
- 合肥凤凰肿瘤医院
- 咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>
病情分析：你好，人的身体一般来说，从晚十一点后开始排毒的，建议在晚十上咪后入睡，并且在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的。
追问：
那一点半睡有影响长高吗？
回复：
这个不会的。
追问：
那谢谢医生了，19岁应该只要多锻炼也会再长高的吧？
回复：
这个可能性很小的，可以试试的。
