我有颈椎病和腰椎间盘突出6、7年了，不知为

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晋波　医师　肿瘤科综合

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、胰腺癌、肠癌、肾 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况，目前可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，要注意休息，不可以过于劳累，也不可以长时间处于一种姿势。