坐着上网看电影特别困看着看着就睡着了，接着

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

高永金　医师　中医外科

江苏大学附属医院

咨询范围：擅长男性常见疾病，如急慢性前列腺炎、附睾炎、精囊炎、男性更年期综合症、尿路感染、男性不育症、男性精子质量下降、男性特发性 ...详情>>

病情分析：这个主要是由于你本身的生活不是太规律引起的，没有形成正常规律的作息。

追问： 怎么调整啊

回复： 建议你可以参考其他人正常上班下班，休息工作的规律。