0a51d30ce0bb 男 16岁
最近晚上很难睡着，所以白天头脑一直昏昏沉沉的，精力不充沛，想睡觉，但躺下又睡不着，我读高一，没有什么学习压力，还有就是剧烈运动之后的几个小时后感觉头痛，头脑更加昏沉。还有就是前段时间偶尔会耳鸣。我大概两个月前就是这样了，请问医生我怎样才能保持精力充沛，怎样才能让我的头脑清醒？
病情分析：病情分析：你以上情况与心血虚心阴虚有关，主要表现有乏困心悸健忘失眠多梦头晕目眩唇舌色淡，是心血虚若合并五心烦热潮热盗汗颧红口渴为心阴虚的表现，以上情况一般可以用归脾汤或是天王补心丹治疗 意见建议：你的情况是心血虚的表现，你可以按以上要求治疗可以逐步康复，必要时也需要结合中医辨证治疗
