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,我今年22岁,我每天基本有89个小时的睡

a1a3fac7afd2    22岁 

医生您好,我今年22岁,我每天基本有89个小时的睡眠时间而且睡眠质量很好…很大动静都不会醒的那种…可是无论什么季节我都是一天到晚都觉得困觉得没睡够…人也很慵懒不愿意动…每天早上起来眼睛酸胀而且会有黑眼圈眼袋…总觉得没睡够…这种状况已经有67年了…挺无奈的…想求助于医生有没有办法可以改善一下…是不是和体质有关呢?

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江西省上饶市  2014-03-15 12:34:21 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你好,建议及时到睡眠科做个睡眠脑电图检查一下,平时尽量放开心态,避免熬夜,吃点牛奶,安神补脑液改善睡眠

追问: 感觉好想挺严重的…

回复: 及时到医院检查一下吧

追问: 谢谢

回复: 不客气

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