7c31ea57da1d 男 16岁
我16个子低怎么办有什么可以增高的吗
病情分析:现在是不能判断您是否还可以长高的。最好是做个骨骺闭合情况检查,这样就有准确的结果了。另外,想要增高的话,应该自己多做跳高、跳绳、打篮球之类的运动,坚持下来,效果不错的。平时还要注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。 追问: 吃些什么东西好一些 回复: 最好是多吃蛋类和奶类食物