准备要小孩，男女生活上注意什么？保健药品什

张群先　其它　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：厌学，亲子关系，婚姻家庭关系，抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症等神经症。 ...详情>>

病情分析：你好，怀孕前三个月女方要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。而且选择受孕时间就可能在自己双方体力，精力，智力都最好的时候怀孕，祝你健康。