因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 韦许才 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：主治医师，普通内科，擅长高血压，胃炎，胃溃疡，男科，例如阳痿，早泄等疾病 ...详情>>
病情分析：根据你的描述，你这主要是由于睡眠质量差，引起的体质下降导致的症状。一般睡眠不好都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体，多参加体育活动，只要身体素质提高了，症状会好转的
追问：
睡眠时间太短会造成这样的情况吗？
回复：
肯定会的
