e624c5e3eb51 男 18岁
8点上班,中午下班半小时,,然后上班到晚上10点,然后练琴2小时,12点睡觉,我打算每天早上6点多起床跑步,不知睡眠时间够不够?
病情分析:病情分析:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。 意见建议:建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康 追问: ,,,我是问我这么安排会不会有什么不妥