遇到开会、人多，就紧张，想逃避

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邓春华　其它　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长焦虑、抑郁、强迫等各种疑似神经症。人际关系问题、情绪调控、两性健康、各类学生问题；家庭教育问题；成人恋爱、婚姻、情感 ...详情>>

病情分析：你好，建议你放松自己，根据你的描述，考虑你还有抑郁倾向，平时要加强户外运动，运动是克服焦虑和抑郁的最好办法。