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- 彭滔 医师 四病区
- 义乌市精神病院
- 咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>
病情分析：病情分析：你好，建议平时尽量规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜，吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠，尽量多翻翻身
追问：
我作息正常，白天没睡过，我有一次喝多了之后睡眠就不好了。前两天我又喝酒了就又睡不好了
回复：
建议尽量晚间不要在喝酒了，也不能喝茶，尽量吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠
