我今年17，我在健身房练腹肌，练完后，回

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，健身的话，需要一定的饮食规律的，不要吃的太多的，不然的话，你只会增加体重的，

追问： 我的那个健身教练就叫我多吃呀，

回复： 多吃是为了更好锻炼楚肌肉的