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我每天早餐一碗粥一个蛋两个菜包一个馒头吃完

19eb3453cd6a　女　 19岁　

我每天早餐一碗粥一个蛋两个菜包一个馒头吃完之后就坐在教室上课到了十一点半多吃午餐但只吃七八分饱吃完之后就站一个多小时就去教室上课下午四点多就吃了然后运动一个小时又去坐在教室上课然后回寝室做仰卧起坐每天都这样这样会瘦吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

: 刘彦明　医师　心理咨询; 韶关市粤北人民医院; 咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，这个运动量是不大的，所以瘦下来的可能性不大的，建议你适当增加一下运动

追问：要做什么运动学校有没有操场可以跑步

回复：跑圈即可的

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