e66b42c4fba2 女 20岁
每次第二天无论是有多么小一点事，我一晚上都会睡不好，明明知道自己不会睡过，可是就是担心。我不敢定闹钟。手机只是震动就能把我吓醒，再也睡不着。想要做一件事，我甚至可以提前半年去准备，必须把所有能发生的意外都想一个遍，在别人看来我就特神经。当我生气要和别人谈谈时，我会呼吸困难，心跳加速，手发抖。
病情分析：病情分析：不要抱有太大的思想负担， 意见建议：有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。 追问： 可是睡不着觉，真的好难受。和朋友约好出去玩是件开心的事。可是我却一晚上睡不好，甚至不睡，第二天觉得好难受。这该怎么办呢？
