d5c20f5a3f76 女 21岁
因为一次通宵导致的心脏心跳加快四肢无力，闹腾了一个月多没力气，各种检查均无问题，然后很容易心慌不过慢慢的变好、接着我开始怀疑自己哪里有病怎样的一天到晚很焦虑、经常和女朋友吵架、也不喜欢现在所处的环境、然后放假一回家症状就明显减缓，慢慢的过了三四个月变好，前几天跟女朋友吵架然后心理又开始这样一天到晚想这想那莫名焦虑、还容易悲伤、特不喜欢这种感觉、而切很反感新闻上报道什么死亡自杀之类的。我该如何调节自己的心态？
病情分析：病情分析：你的这情况的话，考虑是压力大导致的焦虑了，建议你心身疾病科检查看看，规律休息，合理膳食，适当锻炼身体，必要时可以使用西酞普兰治疗的。
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