d7b916f2efcb 女 23岁
之前都不懂这些，这段时间看了很多中医方面的知识，现在觉得很困惑 肾虚，月经周期延迟，而且怕冷，应该是肾阴虚 脾虚，舌头两边有齿印 气虚血淤，在网上测试体质得到的结果，每次来月经都有血块 这样都说不能吃太寒凉的东西，但是我经常上火，不吃凉的不降火啊！一年起码五次感冒，基本都是热感，开始喉咙痛，后来鼻塞流鼻涕（青黄色），这次月经和感冒一起来，不敢吃药，怕凉性的药对月经有影响 最大的疑问就是，我的体质应该吃温热性质的食物，但是我又经常上火必须吃凉性的药，这样血气不是更不顺畅了？该怎么办？谢谢医生~ 还有个问题，以前从来不长痘，但是从两年前开始两边脸颊和下巴开始长，一直不会好，是什么原因？想内调不知要如何？ 前段时间每天都自己煮五谷粥喝，后来打成豆浆，这样可以吗？一般是红豆红皮花生薏米莲子百合，经期前后那后面三样就换成红枣桂圆，我怕每天喝会摄入太多糖分，放的是*
