由于现在是高三冲刺阶段、每晚都要到十一点四

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王莉　医师　消化内科

锦州市中心医院

咨询范围：西医治疗各种内科常见病，高血脂，急性胰腺炎，慢性胰腺炎，胰腺癌，肠结核，结核性腹膜炎，克罗恩病，溃疡性结肠炎，缺血性肠病 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，这是正常的，做梦是因为快速回复大脑疲劳的方法。

追问： 可我睡眠不好就无法专注于学习了，平时睡不好也不是这个样子的。现在是冲刺阶段、睡眠质量很重要的，吃安神之类的药物可以改善吗

回复： 可以试试，每个人情况不一样。