晚上一直做梦，是不是哪里不好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

魏伟　副主任医师　老年病科

中国人民解放军第456中心医院

咨询范围：擅长老年常见疾病如高血压、冠心病、心衰、肺部感染等疾病的诊治 ...详情>>

病情分析：中医认为，胃不和则卧不安，晚餐建议少吃，对睡眠是有利的。另外，建议坚持运动如快步走，晚上喝点奶，可以改善睡眠质量。