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失眠,多梦,易醒,害怕,心慌,

0c1b65d906bf    27岁 

医生你好,本人这证狀有两三年了,去医院看好多,多是开镇静药和安眠药好一点,可是沒药就不行了?好难受?医生我要什么治疗啊,帮帮我。

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广东省东莞市  2014-03-27 13:02:21 
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何仲文 主任医师 

病情分析:病情分析:建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松. 意见建议:避免服用兴奋饮料(如咖啡浓茶等)不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.

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