考试的时候心理紧张的很怎么办啊？

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任学华　主治医师　内科

冠县医院

咨询范围：对常见疾病可以单独处理。对于，支气管炎，肺炎，高血压，银屑病，白癜风，湿疹，疥疮等疾病尤为擅长，临床经验丰富、 ...详情>>

病情分析：你好，考试心理紧张主要是需要学会放松，建议先按摩太阳穴，耳上动脉，百会穴，神阙穴，足三里，肾俞等，然后泡脚放松睡觉。