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小长期熬夜之后该怎么调整?

6bd234143ad5    18岁 

因为高三课业量大,经常要熬夜,一小段时间后发现人易浮躁,注意力不集中,头疼,感觉像没有了脑,不会思考似的,面对这样的情况,该如何调整呢,

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福建省三明市  2014-03-28 06:29:57 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘天明 医师 皮肤科
呼兰县中医院
咨询范围:皮肤,内科,儿科常见病治疗。比如荨麻疹,过敏,常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析:您好,根据你的情况,休息不好导致的,这样影响学习的,给自己两天多休息,口服安神补脑液,谷维素,维生素b6.多睡觉。别想学习的事情,不然你也学不好。

追问: 维生素b6的维生片吗?

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