肾阴虚

因不能面诊，医生的建议仅供参考共6条医生回复

王华　主任医师　骨科

启东市近海医院

咨询范围：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质...详情>>

病情分析：你好，你的这个情况，如果确诊为肾阴虚的症状，那么是可以服用中成药六味地黄丸调理的。需要注意两点：1，六味地黄丸的品牌很多，要注意质量比较有保障的品牌，个人推荐仲景牌以及同仁堂牌的；2，必须连续服用比较长的时间，一般不少于2个月。

追问： 有副作用吗？听说有副作用 是药三分毒阿

回复： 只要对症，六味地黄丸是没有副作用的，可以长期服用。祝你早日康复！

追问： 每天举哑铃和慢跑，对肾阴虚会不利吗？能偶尔喝酒吗？能吃牛羊吗？能喝牛奶吗？

回复： 这个没事的，适当的运动，对恢复肾阴虚也是有好处的。偶尔少量饮酒，也是可以的。羊肉要少吃一点，其他都没问题。

追问： 除了辛辣食物，还不能吃什么蔬菜和肉类？

回复： 韭菜不要吃，羊肉不要吃。还有太过油腻的食物、生冷的食物都不要吃。

追问： 生冷是指哪些食物？冰箱里的吗？详细点好吗～谢谢

回复： 比如冷饮、生炝的虾或者蟹，比如刚刚从冰箱里拿出来的食物，很多的。简单一点记，就是具有：“生”或者“冷”这两个特性的，都不要吃。

追问： 具有中意寒性食物可以吃吗比如山药

回复： 可以的。