年轻人高血压怎么办

孙永华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科各种常见病、多发病。...详情>>

病情分析：高血压是指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，，你老公的血压为130／100，120／90，是偏高些。可以先非药物治疗，饮食上少吃油腻、动物脂肪、动物内脏。低盐饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。减轻体重。忌烟酒。保持心情愉快。