吃苹果有什么不好吗？

陶亮　主任医师　其他科室

南京市鼓楼医院北院

咨询范围：肝胆疾病，胆囊炎，肝硬化，肝炎，各类肝脏疾病的诊断治疗。...详情>>

病情分析：你好，最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9–10时，下午在3–4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。而你这晚上吃苹果是不健康的，一般睡前两小时就不要吃东西的了，防止蛀牙，还有就是消化不良等。