76da9a6d936d 男 21岁
今年21岁…身高170cm 体重才45kg 胃口不是很好 有点厌食 一年前到现在体重一点都没有增加 父亲也是属于偏瘦
病情分析:病情分析:您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可 意见建议:以多吃牛奶牛肉鸡蛋等尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积应该有足够的睡觉吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃不能增加肠道功能的负担营养主要靠肠道来吸收的2:多参加锻炼多做引体向上俯卧撑等活动增强肌肉锻炼保持上面2条增肥一定成功祝您好运! 追问: 1,食用蛋白粉好吗? 2,有时吃饭的时候会出现反胃,这是消化道的问题吗? 追问: ?