每天早上起来总感觉眼睛睁不开

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赵付俊　主任医师　

病情分析：病情分析：您好，经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律，保持良好的心态，适当加强身体锻炼， 意见建议：症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治

追问： 不想吃中药是药三分毒可不可以通过食疗法来解决这个问题。