fee47c91d79d 女 28岁
自从被老鼠吓过之后，睡眠一直不好，睡觉的时候总觉的有东西要碰我，已有5年时间了，睡着睡着，心突然很慌，做噩梦，开灯就好了。经常开灯睡觉，有人陪我睡，才能睡的安心，我是不是要去看心里医生。
病情分析：病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松. 意见建议：避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松一点.
