ac6bc5e4c283 男 21岁
医生，您好！我上周末去做了个兼职，背着大概十几斤的包从30多楼一层一层挨家挨户的发广告，就是把广告放在住户的门口，得蹲下来放，背着那么重的包每户都要蹲下来，然后一层一层的下楼梯。走了二十几层腿都软了，打颤。走路感觉都飘的，第二天膝盖往上大腿那段好疼啊，走路都不敢用力，更别说蹲下来，上楼梯不怎么痛，下楼梯好痛啊。想问下这是不是肌肉拉伤了，该怎么保护
病情分析：病情分析：可能是缺锌引起肌肉痉挛，可试下补锌。。。也可试下中医针灸，找个好点的医生。。。 意见建议：膝盖有无外伤史，或长时间持续性的运动？现在膝盖处有肿胀吗 追问： 谢谢您的回答！我从不吃动物内脏，还有我的膝盖没问题，是膝盖往上不包括膝盖到股间疼，补锌平时需要多吃些什么？谢谢
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