睡眠枕头，什么样的睡眠枕头好？夏天用的睡眠

b5b4910533df　 女　 88岁　

睡眠枕头，什么样的睡眠枕头好？夏天用的睡眠枕头？夏天太热了，睡眠质量不好，最近想换个枕头，不知道什么样的枕头适合在夏天用，我的一个朋友用的是里面含有寒水石的睡眠枕头，她说躺在上面的时候感觉挺好的，感觉空气有一种清凉的感觉，很适合在夏天使用，还有就是枕医生的这个睡眠枕头安神助眠的效果挺好的。她说的我有点心动了，也想买一个。我想问问医生还有什么更好的建议吗？