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入睡障碍,有四五年了,一般要等到晚上一点多

4e52e4a560f6    24岁 

入睡障碍,有四五年了,一般要等到晚上一点多才能睡着,严重时要在两点以后,甚至整夜睡不着,白天感觉很困,身上没力气,吃过一些中药和西药都没用,下眼睑发黑!白天稍微多睡一会,晚上都会有很大的影响。而且,感觉记忆力有很大的影响。还有就是最近有耳鸣的现象,吃了将近五瓶六味地黄丸耳鸣有些好转。艾司唑仑也吃过,效果不好,不吃了!

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河南省焦作市  2014-04-02 13:41:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
涂前雄 主任医师 心理健康科
民航广州医院
咨询范围:失眠症、抑郁症、精神分裂,头痛头晕,强迫症,焦虑症、强迫症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、戒酒等精神心...详情>>

病情分析:您好,.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑. .饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣,小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量.先取大米煮粥,待沸时加入大枣,元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一,二沸即成,每日1剂. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次.足浴疗法:磁石,菊花,黄芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次. 希望对您有所帮助,祝早日康复!

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