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减肥好办法 求解

7edaed52ed5e    21岁 

我现在160 146斤 吃多少运动导致的 由于我工作是*员 一天下来13小时都要接待顾客 以至于肉比较结实 但是肚子上的肉比较软但是都集中突出 于是我想每天工作时间外走路3小时 长期吃素 过午不食或者晚餐只吃烫青菜不吃饭 少吃 请问合理吗 给我好的建议 真的感恩不尽了 详细说明好吗

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福建省泉州市  2014-04-03 20:41:45 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
于雷 主治医师 皮肤科
松原市中医院
咨询范围:擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎,支原体衣原体感染,湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析:您的情况如果能够坚持下去,是可以减肥的,但要注意循序渐进,不要过于着急的减肥,以免对身体健康有影响。

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