想顿顿吃番茄+苹果或者番茄加鸡胸肉配合运动

刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：你好，只要你坚持下来肯定会有效果的，但是保证每天鸡腿一只，你的蛋白质的需要基本满足了。